很多上了年纪的人去世都是因为在夜间突然发病的，所以对于一些夜间经常出现的疾病我们一定要及早的做好预防措施和准备工作，避免自己的健康收到严重的影响和伤害。下面小编就来为大家详细的进行介绍：

　　1、腿部出现抽筋的按摩方法

　　腿部抽筋一般都是由于是神经肌肉的兴奋性增高所致，在晚上睡眠姿势的不当或者是做噩梦的时候可能经常会出现，这时候我们可立即用拇指和食指捏住上嘴唇的人中穴，持续用力捏紧30秒即可缓解。

　　2、出现哮喘问题的调理方法

　　晚上老年人哮喘如果突然发作的话，我们可以立即用大拇指指端按压在患者一侧手掌鱼际穴处用力向下按压，持续大约3分钟左右即可。

　　3、出现心绞痛的调理方法

　　出现心理难受等心绞痛的症状的话，一定要及时的吃药，如果没有药物的要及时的拨打120进行急救，然后我们可用拇指掐患者中指指甲根部，持续3分钟，能够帮助减轻患者的痛苦和症状，这时候时间必须要争分夺秒的进行。

　　这些夜间经常出现的疾病的调理按摩方法大家一定要记在心里，提前做好准备来应对，避免自己的健康收到严重的影响和伤害。