我们现在很多人都非常关注孩子的身高和身体发育问题，我们大家进行方式都是选择多补充营养并且多注意锻炼，这样的确可以起到比较不错的效果。而今天我们也来给大家介绍一些按摩方法，一样可以帮助大家长个，您可以结合饮食和锻炼一起进行。

 

　　1、按压百会穴

 

　　百会穴这个穴位位于我们人体的头顶正中心，在靠近两耳角直上与眉心向后的连线交叉点，养成每天坚持进行按摩的习惯，可振奋阳气、扶正祛邪，帮助促进孩子的身高发育。

 

　　2、按摩推三关穴

 

　　我们大家用食指和中指来自腕横纹推向肘横纹进行推拿按摩，可非常好的帮助调理人体的脾胃健康，并且能够非常有效的促进骨骼发育。

 

　　3、按住揉涌泉穴

 

　　涌泉穴可以刺激人体的经络和神经组织，血液循环也会增加，从而可以非常好的来帮助大家增强体质，促进身高发育。

 

　　这种按摩方法我们大家在掌握之后可以在孩子成长发育的过程中来进行，养成每天进行按摩的习惯坚持，您的孩子个头肯定会成长的不低。